무조건 제거해야 될 대상으로 여겼던 각질도 사실 피부에서 중요한 기능을 담당하고 있다.
한데 필요 이상으로 많이 쌓인 각질은 피부에 문제를 일으키기 때문에 각질제거는 피부관리의 시작이다. 하지만 무리한 각질 제거는 유용한 각질층 뿐 아니라 피부의 수분층까지 파괴해 고운 피부를 얻기 위해서 하는 각질제거가 오히려 피부를 해치는 경우도 있다. 올바른 각질제거에 대해 알아보자
각질이 뭐지?
건강한 사람의 피부는 28일을 주기로 새로운 각질이 만들어지고 묵은 각질은 저절로 떨어져 나가는 과정을 반복한다. 각질층은 피부의 보호막 역할을 하며 외부 이물질이 피부 속으로 침투하는 것을 막고, 피부 자체 수분이 빠져나가지 못하게 하며 피부를 자외선으로부터 보호해 주는 등 중요한 역할을 한다. 그런데 여러 원인으로 인해 묵은 각질이 자연스럽게 떨어져 나가지 못하고 켜켜이 쌓이게 되면 문제를 일으키게 된다.
각질 제거 꼭 해야 해?
대부분 건강한 성인의 피부는 스스로 각질을 탈락 시켜 일정하게 유지하는 자정 능력이 있다. 그러나 피부 위에 떨어져 나가야 할 각질이 공해나 여러 환경요인 때문에 쌓이게 되면 피부에 수분과 영양이 제대로 공급되지 못해 피부가 푸석푸석하고 칙칙해 보인다. 또한 각질층이 두꺼워지면 피부가 뻣뻣해지고 각질층 아래에 있는 다른 피부층까지도 노화가 빠른 속도로 진행 된다. 그렇기 때문에 각질층의 중요한 성분은 보호해 주면서도 노화된 각질만을 잘 제거하는 것이 중요하다. 노화된 각질을 주기적으로 제거해주면 맑고 깨끗한 피부를 유지할 수 있다.
피부 타입별 각질 제거 시기
각질제거 횟수는 피부타입에 따라 다르다. 중성피부는 1주일에 1-2회, 건성피부와 민감성피부는 1~2주일에 한 번, 지성피부는 1주일에 2-3회 정도가 적당하다. 너무 자주, 강한 자극으로 각질을 제거하면 피부가 약해지고 예민해질 뿐 아니라 피부를 자극해 염증 등 다양한 트러블이 나타날 수 있다. 과도한 각질제거로 생긴 피부 자극은 색소침착이나 주름의 원인이 되기도 한다.
각질제거제의 종류
대표적인 각질제거제로 필링제와 스크럽제가 있다. 필링제는 AHA, BHA, 효소 등의 성분으로 피부 표면의 각질을 녹이는 방식이며, 스크럽제는 알갱이가 들어 있어 마사지 등을 통해 물리적으로 각질을 긁어내는 방식이다. 필링제는 극도의 민감성 피부를 제외하고는 어떤 피부 타입이나 사용 가능하고 스크럽제는 지성 피부인 사람에게 적당하다. 그러나 스크럽제 알갱이는 피부 표면에 미세한 상처를 남길 수 있으니 주의해야 한다. 민감성이나 건성 피부, 여드름과 피부 질환이 있는 경우에도 스크럽제를 피하는 것이 좋다. 각질제거 후에는 겉으로 드러난 여린 속살을 보호하기 위해 보습과 영양 공급을 충분히 해야 하며, 기미 주근깨, 잡티 등의 발생을 막기 위해서 자외선 차단제도 평소보다 꼼꼼히 발라 주어야 한다.
각질 제거 Tip
스팀타올로 시작, 찬물로 마무리!
스팀타올은 혈액순환 촉진, 수분공급, 각질제거의 효과가 있다. 적신 타올을 전자레인지에 1분 정도 데워 얼굴을 감싸서 각질이 불린 후 제거하면 더욱 효과적이다. 마지막 단계는 찬물로 마무리 하여 모공을 조여 준다.
댓글 0
일자: 2026.02.28 / 조회수: 8 나이 들수록 매각수익 줄어 비공개 거래 선택, 손실 키워 집은 인생 최대의 자산이자 노후 보장의 토대이며, 다음 세대에 물려줄 유산이다. 수십 년간 모기지 상환과 유지·보수에 힘쓴 뒤 고령의 주택소유주들이 집을 팔 때 최대한의 수익을 기대하지만 실제는 손해를 보고 있다는 ... |
일자: 2026.02.28 / 조회수: 8 재외동포청, 해외동포단체 보조금 내역 공개 총영사관도 단체 지원금과 이유 공개해야 518 행사 사진 <LA한국교육원에서 열린 5.18광주민주화운동 행사 장면> “국가 보조금 투명성 높이고, 국민 알 권리 보장” 불공정 지원금 배분, 쌈박질 원인 제공 총영사관 재외동포청이 올해부터 해외동포단체 보조금 내역을 공개한다. 재외동포청은 “해외 소재 재외동포단체에 지... |
일자: 2026.02.28 / 조회수: 7 무조건 제거해야 될 대상으로 여겼던 각질도 사실 피부에서 중요한 기능을 담당하고 있다. 한데 필요 이상으로 많이 쌓인 각질은 피부에 문제를 일으키기 때문에 각질제거는 피부관리의 시작이다. 하지만 무리한 각질 제거는 유용한 각질층 뿐 아니라 피부의 수분층까지 파괴해 고... |
일자: 2026.02.28 / 조회수: 10 우리가 걷고, 앉고, 눕는 등 일상생활을 하는 데 가장 큰 에너지를 내는 관절은 바로 ‘고관절’이다. 고관절은 골반과 허벅지뼈(대퇴골)를 잇는 관절로, 몸의 중앙에 위치해 체중 부하를 가장 많이 받는다. 고관절은 척추와 함께 코어 근육의 대부분을 차지하는 만큼 운동량이 많으... |
일자: 2026.01.28 / 조회수: 43 LA평통 '마틴 루터 킹 행진' 참석 소수민족과 교류 피코유니언 연례행사 민주평화통일자문회의 LA협의회(회장 장병우) 임원진은 지난 19 일 LA시 피코유니온 지역에서 열린 ‘마틴 루터 킹 Jr. 평화행진’에 참석했다. 이번 평화행진은 피코유니온 주민의회, 피코유니온 도서관, 로욜라 고등학교가 주최 참여 한 행사로, 마틴 루터 킹 Jr. 목사의 인권과 평... |
일자: 2026.01.28 / 조회수: 46 이해찬 별세 "민주주의 역사의 큰 스승 잃어" 4번 민주정부 수립, ‘전략... 민주평통 수석부의장 취임식에 참석한 이해찬 수석부의장 민주평화통일자문회의 수석부의장인 이해찬 전 국무총리가 별세했다. 향년 74세. 이 전 총리는 베트남 출장 중이던 지난 23일 건강이 급격히 나빠져 쓰러진 뒤 의식 불명 상태로 있다가 25일 오후 현지 병원에서 영면했다. ... |
일자: 2026.01.28 / 조회수: 537 “관리직, 오버타임 없는 행원” LA신한은행 전 직원 집단소송 제기 12년 차 신한은행 전직 차장AVP "부당한 직군 오버타임 착취" 집단소송 “오피서부터 차•부장까지 소송 대상” 한인 은행권 “남의 일 아니다” 긴장 직함 주고 노동법 기술적 노동 착취 신한은행 아메리카를 상대로 전 직원이 임금 및 근로시간 위반을 주장하는 집단소송을 제기했다. ... |
일자: 2026.01.28 / 조회수: 54 차은우, 모친 200억 탈세 의혹 광고계 손절 시작 피해 막심 회사 법인과 장어집 탈... 연예인 추징금 중 역대 최고액 차은우(이동민, 본명)200억 탈루 의혹의 파장이 거세다. 어머니가 세운 법인으로 200억원 이상 탈루한 정황이 포착됐으며, 국세청 특혜 의혹과 '도피성 입대’의혹도 제기되었다.. 당사자들의 부인에도 서울지방국세청 조사 4국이 차은우 씨에게 탈세 ... |
일자: 2026.01.28 / 조회수: 46 대장내시경 검사에서 용종이 발견되면 이를 제거하는 것만으로도 대장암 발생률과 사망률을 크게 낮출 수 있다. 하지만 이후 새로운 용종이나 암이 발생할 수도 있다는 걱정이 커지기 쉽다. 전문가들은 추적 관찰을 위한 대장내시경 주기는 처음 발견된 용종의 크기와 개수 등을 고... |
일자: 2026.01.28 / 조회수: 41 눈가는 모든 여성들의 고민이 시작되는 곳이다. 눈가는 다른 부위보다 얇고 민감하며, 표정 움직임이 많아 주름이 생기면서 얼굴에서 가장 빨리 노화가 진행되는 부위다. 일반적으로 사람이 눈을 깜빡이는 횟수는 1분에 12~15회 정도. 하루 1만여 회 정도 끊임없이 운동을 하고 자... |
일자: 2025.12.27 / 조회수: 64 뱅크오브호프, KFAM과 함께 'Hope Delivered' 행사 개최 12월16일 〈Hope Delivered〉 행사에 직접 나선 케빈 김 뱅크오브호프 행장 뱅크오브호프(행장 케빈 김)는 한인가정상담소(KFAM, 소장 캐서린 염)와 함께 〈Hope Delivered〉 행사를 개최했다. 뱅크오브호프의 Hope Delivered는 실질적인 금융 교육을 통해 지역 사회를 강화하고, ... |
일자: 2025.12.27 / 조회수: 57 올해로 15년 째 '사랑의 점심' 봉사를 통해 한인 시니어들을 섬겨 온 방주교회(담임 김영규 목사)가 지난 11일 자원봉사자들에게 LA 시장과 시의원 봉사상 전달식을 가졌다. |
일자: 2025.12.27 / 조회수: 70 "자꾸 깜빡 건망증" 세계 최초 '단기기억' 오류 비밀 벗겨 -한국뇌연구원 감각·운동시스템 연구그룹 라종철 박사팀 단기기억이 흐려지는 원인을 뇌 속 신경회로 차원에서 규명 -'플로스 바이올로지(PLoS Biology)' 최신호에 실려 -신경정신질환의 발병 원리를 이해하고 조기 진단 기술 개발에도 기여할 것으로 기대 -"뇌-기계 인터페이스(BC... |
일자: 2025.12.27 / 조회수: 63 의학의 아버지 히포크라테스도 ‘음식으로 고치지 못하는 병은 약으로도 못 고친다’고 할 정도로 식생활은 생명 유지와 건강과 직결된 문제이다. 세계 최초 ‘생식’ 개발자인 김수경 박사는 자신이 개발한 동결건조 생식을 통해 건강을 회복하였고 그의 이론과 실천은 수많은 사람들... |
일자: 2025.11.21 / 조회수: 81 재외공관장 40% 특임대사로 공직 칼바람, 군 개혁부터 개시 <현역 4성 장군 7명 '전원 전역'... 계엄 청산 위해 군 인사 사상 최대 개편> 재외공관장 50~70개 자리에 경제문화 전문가 '전진 배치' 軍장성 40명 대거 물갈이 단행 행정부처 후속 인사 속도 낼듯 일손 놓은 대기 인사적체 시급 정권 교체이후 문제적 인물 제거 아직도 윤 어게인... |
일자: 2025.11.21 / 조회수: 76 노인들끼리 잘 알려진 일명 ‘뼈주사’로 알려진 스테로이드 주사제. 과연 맞아도 좋은지, 정말 관절염을 더 악화시키는 악마의 주사제인지 알아본다. 뼈 주사는 뼈를 녹인다. 환자들 사이에서 자주 하는 말이다. 그럼에도 의사들은 스테로이드를 주사한다. 스테로이드 주사제는 질환... |
일자: 2025.11.21 / 조회수: 80 LA서 ‘한국의 보물’ 강연… 이건희컬렉션 특별전 소개 LA한국문화원은 스미스소니언 국립아시아미술관과 함께 '한국의 보물: 모으고, 아끼고, 나누다' 특별전에 대한 강연을 개최한다. 18일 오전 11시 LA한국문화원 3층 아리홀에서 열리는 이 행사는 워싱턴DC 스미스소니언 산하 국립아시아미술관에서 열리는 이건희 컬렉션 대표작 전시... |
|
일자: 2025.11.21 / 조회수: 94 트럼프 “관세수입, 1인당 최소 $2,000 그 이상” Truth Social에 “고소득층은 제외” 트럼프 대통령이 관세 부과를 통해 얻어진 수입으로 미국인들에게 1인당 최소 2,000달러 또는 그 이상의 배당금(dividend)이 지급한다. 고소득층을 제외하고 모든 미국인들이 최소 2,000달러나 그 ... |
일자: 2025.10.25 / 조회수: 109 무릎이 아프거나 팔꿈치가 아플 때, 병원에 가서 스테로이드 주사를 맞는다. 바로 통증이 사라지고, 일상으로 돌아갈 수 있다는 느낌이 든다. 하지만 순간의 편안함 뒤에 숨겨진 장기적인 위험을 생각해야 한다. PRP 주사와 스테로이드 주사의 차이점에 대해 알아야 한다. 스테로이... |
|
일자: 2025.10.25 / 조회수: 110 피코길 게이트 폐쇄 컨트리클럽 주민들 게이트 철거 주장에 “치안 악화” 반발 피코길 한 블록 진입 4곳 막혀 LA 한인타운의 ‘컨트리 클럽 팍(Country Club Park)’ 길 4곳을 막은 게이트에 대해 일부 단체들이 접근권을 이유로 철거 주장이 이어지자 주민들은 치안 악화를 이유로 반... |
